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Séance
Relaxologie

massage bien-etre

La Relaxologie est un ensemble de techniques de bien être qui a pour but de résorber les tensions de surface que provoquent les tracas de la vie quotidienne.

Grâce à ces techniques, j’accompagne chaque personne dans la connaissance d’elle-même afin de l’aider à gérer son stress et ses angoisses en s’adaptant à ses besoins spécifiques

Quels sont les bienfaits de la Relaxologie?

Réduire le stress

La vie quotidienne nous confronte à diverses situations de stress qui peuvent s’accumuler tout au long de la journée cela entraîne des pensées négatives et des tensions.

  • Améliorer l’adaptabilité face au stress, aux épreuves de la vie
  • Lâcher prise, relaxation
  • Apaiser le mental
Diminuer la fatigue et améliorer l'état de santé général

Améliorer la pression du sang et le rythme cardiaque