Séance
Relaxologie
La Relaxologie est un ensemble de techniques de bien être qui a pour but de résorber les tensions de surface que provoquent les tracas de la vie quotidienne.
Grâce à ces techniques, j’accompagne chaque personne dans la connaissance d’elle-même afin de l’aider à gérer son stress et ses angoisses en s’adaptant à ses besoins spécifiques
Quels sont les bienfaits de la Relaxologie?
Réduire le stress
La vie quotidienne nous confronte à diverses situations de stress qui peuvent s’accumuler tout au long de la journée cela entraîne des pensées négatives et des tensions.
- Améliorer l’adaptabilité face au stress, aux épreuves de la vie
- Lâcher prise, relaxation
- Apaiser le mental
Diminuer la fatigue et améliorer l'état de santé général
Améliorer la pression du sang et le rythme cardiaque
