Ateliers
Bien-être
Offrez-vous un moment pour souffler, vous recentrer et prendre soin de vous. Grâce à notre cycle de 3 semaines, rythmé par des ateliers dédiés au bien-être du corps et de l’esprit. Explorez une nouvelle approche pour relâcher les tensions du quotidien. Au programme: relaxation guidée, méditation, automassage, mini-conférences… Soyez acteur de votre vie.
Planning du mois de Juillet 2025 via ce lien.
Quels sont les bienfaits de l’automassage?
Idéal pour évacuer le stress, l’anxiété, les tensions physiques et émotionnelles.
Le temps de ces ateliers, venez découvrir comment associer la réflexologie plantaire, facial ou palmaire à votre vie quotidienne. Que cela soit pour stimuler votre énergie vitale ou pour favoriser votre bien-être physique et émotionnel.
S'initier aux zones réflexes
Les mains, les pieds et le visage sont le reflet des différentes parties du corps.
Initiez-vous à leurs zones réflexes, apprenez à utiliser les plus appropriées pour favoriser votre bien-être et gérer votre stress tout en préservant votre capital santé.
