Conseil
en nutrition
Une conseillère en nutrition est une professionnelle qui accompagne les individus dans l’amélioration de leur alimentation et de leur hygiène de vie.
Son rôle est de fournir des conseils personnalisés, en fonction des besoins, des objectifs et des éventuelles contraintes de chaque personne (perte de poids, troubles digestifs, équilibre alimentaire…).
Elle sensibilise une alimentation saine et équilibrée, tout en prenant en compte les habitudes de vie et les préférences alimentaires.
Contrairement aux diététiciens ou nutritionniste, qui ont une formation médicale ou paramédical, la conseillère en nutrition, ne pose pas de diagnostic et ne traite pas de pathologie, mais agit en prévention et en accompagnement du bien-être.
Accompagnement personnalisé pour une alimentation adaptée à vos besoins
Pour qui ?
Tout le monde ! Les bien portant, à tout âge, les sportifs, végétariens et végétaliens, intolérant au lactose, et ou au gluten, en période de grossesse, ménopause…
Comment se déroulent mes consultations ?
Les consultations peuvent se faire dans mon local à Jonzac ou en visio. La première consultation dure environ 1h. Elle est axée sur la compréhension de vos habitudes et vos besoins. Les consultations de suivi durent 30 minutes pour ajuster vos besoins et répondre aux questions.
Quel est mon approche ?
Mon approche bienveillante se nourrit de la compréhension de vos besoins (physiologique psychologique et alimentaire). Pas de privation ou d’interdiction ! Se nourrir doit rester un plaisir. Je suis là pour vous soutenir, vous encourager à progresser vers vos objectifs.
